30 Praktische Oefeningen voor Omgaan met ADHD – Tarah de Psycholoog – Nederlandse versie
€ 14,95
Een digitaal werkboek met 30 praktische oefeningen om meer rust, focus en zelfinzicht te creëren. Ontwikkeld door GZ-psycholoog Tarah Kasi, direct beschikbaar als PDF na betaling.
Beschrijving
Een praktisch werkboek met 30 korte, haalbare oefeningen om beter om te gaan met je ADHD-brein. Ontwikkeld door GZ-psycholoog Tarah Kasi, voor meer rust, focus en zelfinzicht in het dagelijks leven. Geen eindeloze theorie, maar direct toepasbare opdrachten die helpen bij structuur, concentratie en zelfcompassie. Na betaling ontvang je het werkboek direct als beveiligde PDF-download.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.