Over mij
Hi, ik ben Tarah, een BIG-geregistreerd GZ-psycholoog met jarenlange ervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg. Sinds 2017 werk ik zowel in de specialistische als de generalistische GGZ (SGGZ & BGGZ), waar ik volwassenen begeleid met uiteenlopende uitdagingen, waaronder trauma, angst, ADHD, autismespectrum-problematiek, burn-out, depressie, perfectionisme en emotionele overbelasting. Mijn manier van werken is warm, duidelijk en nuchter. Geen oordeel, geen druk: maar wél praktische handvatten en psychologische begeleiding die helpen om meer structuur, emotionele helderheid en balans in het dagelijks leven te brengen.
Mijn achtergrond
Ik werk met volwassenen die te maken hebben met een breed scala aan psychische klachten, zoals trauma en (C)PTSS, angst, ADHD, problemen binnen het autismespectrum, emotieregulatieproblemen, depressieve klachten, burn-out, perfectionisme, identiteitsvragen en hardnekkige patronen in relaties.
Ik maak gebruik van bewezen effectieve behandelmethoden (CGT, Schematherapie, EMDR, EFT), maar altijd op een warme, menselijke en persoonlijk afgestemde manier. Mijn doel is jou te helpen om meer emotionele stabiliteit, zelfinzicht en praktische, blijvende handvatten te ontwikkelen die werken in jouw dagelijks leven.
Diagnostiek & onderzoek
Naast behandeling verricht ik uitgebreide psychologische diagnostiek bij volwassenen, vooral wanneer klachten jarenlang niet goed zijn herkend of verkeerd zijn geïnterpreteerd.
Mijn werkwijze
Warm, duidelijk en trauma-sensitief. Ik combineer wetenschappelijk onderbouwde psychologie met praktische tools en technieken voor emotieregulatie. De focus ligt altijd op diepgaand zelfinzicht én het vertalen daarvan naar dagelijkse routines, structuur, rust en duurzame groei.