Home

Over mij

Hi, ik ben Tarah, GZ-psycholoog met jarenlange ervaring binnen de geestelijke gezondheidszorg. Ik werk met volwassenen die vastlopen door uiteenlopende klachten zoals trauma, angst, ADHD-gerelateerde klachten, burn-out, relatieproblematiek, autisme, depressie, perfectionisme en emotionele overbelasting.

In de praktijk zie ik telkens hetzelfde terug: mensen hebben niet alleen inzicht nodig, maar vooral concrete, toegankelijke tools die helpen om het dagelijks leven te structureren, emoties te reguleren en meer rust te ervaren.

Daarom ben ik Tarah the Psychologist begonnen: een plek waar ik psychologische kennis vertaal naar eenvoudige, effectieve werkboeken en oefeningen: speciaal voor mensen met een druk, gevoelig of neurodivergent brein Mijn stijl is warm, duidelijk en nuchter. Geen oordeel, geen druk. Wél praktische handvatten voor meer helderheid, balans en zelfvertrouwen.

Deze werkboeken zijn pas het begin. De komende tijd komen er meer handleidingen, digitale tools en verdiepende resources om je te ondersteunen in het begrijpen van jezelf en het opbouwen van een leven dat echt bij je past. Als je op zoek bent naar psychologische ondersteuning die praktisch, helder en toegankelijk is, dan ben je hier op de juiste plek.